Waarom vreet stress energie?
Annemijn van Veen
2025-07-15 10:01:20
Count answers
: 0
Stress zorgt ervoor dat je hart sneller klopt, je bloeddruk stijgt en er meer bloed naar je spieren gaat. Bij stress komen er stresshormonen vrij, zoals adrenaline en cortisol. Cortisol heeft invloed op het immuunsysteem, de bloedstolling en op de hoeveelheid ontstekingsreacties in het lichaam. Veel voorkomende klachten bij stress zijn: versnelde hartslag en ademhaling, opgejaagd gevoel, snel boos zijn, huilen, piekeren, slecht slapen, vermoeidheid, weinig energie.
Lees ook
- Wat voor effect heeft stress op je lichaam?
- Hoe voelt vermoeidheid door stress?
- Wat doet stress met je brein?
- Waarom heb ik altijd zo weinig energie?
- Waarom val je af tijdens stress?
- Wat doet stress met je spieren?
- Wat is lichamelijke uitval door stress?
- Kan spanning vermoeidheid veroorzaken?
- Hoe krijg je snel energie?