Waar in het lichaam zetten emoties zich vast?
Keano Prinsen
2025-07-15 10:08:08
Count answers
: 0
Emoties kunnen zich op allerlei plekken in je lichaam manifesteren. Emoties die je bewust of onbewust onderdrukt kunnen zich zelfs gaan ‘vastzetten’. Een plek waar ze zich graag nestelen zijn je spieren. Verschillende spieren slaan daarbij verschillende emoties op. Zo is je nek verbonden met angst en je onderrug met schaamte.
Schouders zijn verbonden met verantwoordelijkheden, terwijl de nek verband houdt met angst en onderdrukte zelfexpressie. De borstkas en middenrif zijn gelinkt aan verdriet en stress. De middenrug gaat vaak samen met onzekerheid en machteloosheid, terwijl de onderrug problemen vertoont die verbonden zijn aan gevoelens van schuld, schaamte en minderwaardigheid. Daarnaast kunnen maag en darmen ook te maken krijgen met het onvermogen om emoties te verwerken, en de binnenkant van de benen is gelinkt aan angst voor kwetsbaarheid. Organen, weefsel, spieren en klieren beschikken allemaal over receptoren die in staat zijn om emotionele informatie op te slaan. Het zijn echter vooral spieren die negatieve emoties tot uiting bergen in de vorm van lichamelijke klachten.
Lees ook
- Hoe kan ik ruimte geven aan mijn emoties?
- Hoe kan de ruimte emoties overbrengen?
- Hoe maak je ruimte voor emoties?
- Hoe kun je emotioneel ruimte creëren voor iemand?
- Helpt het om ruimte te geven bij het ontwikkelen van gevoelens?
- Hoe creëer je emotionele ruimte in een relatie?
- Waar zetten emoties zich vast?
- Wat houdt ruimte voor verdriet in?
- Hoe creëer je emotionele verbinding?