Waar zetten emoties zich vast?
Lois Dubbeldemuts van der Sluys
2025-07-15 16:36:53
Count answers
: 0
Je onderdrukt emoties om verschillende redenen.
Je bent bang om afgewezen te worden als je laat zien wat je voelt of je bent bang voor conflict.
Emoties worden dus weggeduwd.
Een andere reden kan zijn dat je hebt ervaren dat het uiten van emoties niets opleverde.
Als je emoties en gevoelens niet beantwoord worden, door je ouders bijvoorbeeld dan kun je op een dag besluiten dat het veiliger is om ze niet te laten zien.
Een emotionele blokkade kan de natuurlijke stroom van levensenergie door je lichaam verstoren.
In een ‘gezonde’ situatie stroomt deze levensenergie vrij door je meridianen.
Maar als je last hebt van emotionele blokkades, kunnen deze als (fictieve) wegversperringen fungeren, waardoor je levensenergie wordt belemmerd.
Doe je hier te lang niets mee, dan gaat dit etteren in je systeem.
Aaron Mulder
2025-07-15 11:53:54
Count answers
: 0
Emoties die je bewust of onbewust onderdrukt kunnen zich zelfs gaan ‘vastzetten’. Een plek waar ze zich graag nestelen zijn je spieren.
Verschillende spieren slaan daarbij verschillende emoties op.
Organen, weefsel, spieren en klieren: ze beschikken allemaal over receptoren.
Deze receptoren zijn in staat om emotionele informatie op te slaan.
Het zijn echter vooral spieren die negatieve emoties tot uiting bergen in de vorm van lichamelijke klachten.
Spieren als containers
Schouders: Verantwoordelijkheden
Nek: Angst en onderdrukte zelfexpressie
Borstkas en middenrif: Verdriet en stress
Middenrug: Onzekerheid en machteloosheid
Onderrug: Schuld, schaamte en een gevoel van minderwaardigheid
Maag en darmen: Onvermogen om emoties te verwerken
Binnenkant van de benen: Angst voor kwetsbaarheid
Lees ook
- Hoe kan ik ruimte geven aan mijn emoties?
- Hoe kan de ruimte emoties overbrengen?
- Hoe maak je ruimte voor emoties?
- Hoe kun je emotioneel ruimte creëren voor iemand?
- Waar in het lichaam zetten emoties zich vast?
- Helpt het om ruimte te geven bij het ontwikkelen van gevoelens?
- Hoe creëer je emotionele ruimte in een relatie?
- Wat houdt ruimte voor verdriet in?
- Hoe creëer je emotionele verbinding?