Wat zijn de 3 soorten burn-out?
Lorenzo Albinus genaamd Weiss von Weissenlöw
2025-07-14 22:28:19
Count answers
: 0
De drie soorten burn-out zijn:
1. Frenetic: ‘Hectisch- of krampachtige’ burn-out
2. Under-challenged: ‘Tekort aan uitdaging’ burn-out
3. Worn-out: ‘Afgematte’ burn-out
Tijs de Vries
2025-07-14 20:33:19
Count answers
: 0
Recent onderzoek wijst op verschillende subtypes van burn-out, elk met hun eigen kenmerken en oorzaken:
Frenetiek subtype: Gekenmerkt door overbelasting en een hoog niveau van toewijding.
Onder-uitgedaagd subtype: Dit type ontstaat in een omgeving waarin de taken repetitief en weinig stimulerend zijn, wat kan leiden tot desinteresse en monotonie.
Uitgeput subtype: Ook bekend als verwaarlozingsburn-out, dit wordt gekenmerkt door geleerde hulpeloosheid en hopeloosheid, vaak als reactie op ongestructureerde of onduidelijke taken.
Misalignement subtype: Dit type ontstaat wanneer er een discrepantie is tussen de waarden van het individu en die van het bedrijf, wat kan leiden tot gevoelens van ontevredenheid en conflict.
Lees ook
- Wat is een stresszone?
- Wat zijn de symptomen van innerlijke stress?
- Welke soorten stress zijn er?
- Wat zijn de symptomen van onbewuste stress?
- Waar zit stress in je lichaam?
- Wat betekent comfortzone?
- Hoe krijg je innerlijke stress weg?
- Hoe krijg je langdurige stress uit je lichaam?
- Wat zijn de symptomen van chronische stress?