Wat betekent comfortzone?
Jens Kronenberg
2025-07-14 21:39:32
Count answers
: 0
situatie waarbinnen iemand zich veilig en ontspannen voelt
mentale ruimte waarin iemand zich op zijn gemak en niet bedreigd voelt, waar iemand meestal moeilijk uitbreekt en die door de buitenwereld vaak als beperkt wordt ervaren
comfortabel gevoel dat men niet graag opgeeft voor nieuwe, onbekende zaken
Comfortzone
We leven binnen onze comfortzone wanneer we een leven leiden zonder onzekerheden die ons angst inboezemen.
Iedereen heeft een eigen comfortzone.
Die kan klein zijn, bijvoorbeeld bij mensen die snel zenuwachtig zijn.
Maar ook groot, zoals bij dappere bergbeklimmers die elke uitdaging aankunnen.
Mensen kunnen vrijwillig buiten hun comfortzone treden
Nora van den Berg
2025-07-14 20:11:55
Count answers
: 0
Je comfort zone is jouw mentale beeld over dat wat jij wel en niet kunt.
Je hebt verwachtingen gebaseerd op het verleden.
Je comfort zone is dat plekje waar jij je prettig en veilig voelt.
Je verlaat je comfort zone zodra je je plotseling gaat begeven in situaties die je nooit eerder hebt meegemaakt en waarvan je niet weet of je het kunt of niet.
Alles wat je nooit eerder hebt gedaan of meegemaakt ligt potentieel buiten je comfort zone.
Nathan van der Wal
2025-07-14 19:15:55
Count answers
: 0
De comfortzone is een zone waarin we onszelf prettig voelen.
We voelen geen twijfel, geen onrust en denken alles onder controle te hebben.
De comfortzone is gewoon ….. je voelt je daar meer ontspannen en stressvrij.
Het nadeel is echter dat deze zone te comfortabel kan worden.
Gevolg is dat je niks nieuws meemaakt, minder onderneemt en het vrij saai kan worden.
Op zich prima echter je beperkt jezelf in persoonlijke groei en ontwikkeling.
Naomi van Loon
2025-07-14 17:48:39
Count answers
: 0
De comfortzone is een psychologische toestand waarbij een persoon zich op het gemak voelt, controle heeft en weinig stress en angst ervaart. In de comfortzone is het leven voorspelbaar en is een constant prestatieniveau mogelijk. De Amerikaanse onderzoekspsycholoog Brené Brown beschreef de comfortzone als een gedragstoestand waarin een persoon opereert in een angstneutrale omgeving waar een minimum aan onzekerheid, schaarste en kwetsbaarheid. De persoon gelooft hierbij genoeg toegang te zullen hebben tot basisbehoeften zoals liefde, talent, tijd, voedsel, bewondering en controle. De comfortzone: Hier voelt iemand zich op veilig terrein. Er is geen sprake van leren of groeien.
Lees ook
- Wat is een stresszone?
- Wat zijn de symptomen van innerlijke stress?
- Welke soorten stress zijn er?
- Wat zijn de symptomen van onbewuste stress?
- Waar zit stress in je lichaam?
- Hoe krijg je innerlijke stress weg?
- Hoe krijg je langdurige stress uit je lichaam?
- Wat zijn de symptomen van chronische stress?
- Wat zijn de 3 soorten burn-out?