Wat zijn de symptomen van onbewuste stress?
Lucy Kuijpers
2025-07-14 18:20:35
Count answers
: 0
Naast deze lichamelijke en mentale klachten, kunnen er onbewust nog andere kenmerken zijn van stress die je misschien minder snel herkent. Loop je wel eens rond met opgetrokken schouders, of bal je onbewust je vuisten? Dan is dat een manier van je lichaam om te laten weten dat je stress hebt. Ook het klemmen van je kaken of opgetrokken schouders zijn kenmerken van stress. Je stresssysteem staat dan zonder dat je het doorhebt de hele tijd ‘aan’.
Lees ook
- Wat is een stresszone?
- Wat zijn de symptomen van innerlijke stress?
- Welke soorten stress zijn er?
- Waar zit stress in je lichaam?
- Wat betekent comfortzone?
- Hoe krijg je innerlijke stress weg?
- Hoe krijg je langdurige stress uit je lichaam?
- Wat zijn de symptomen van chronische stress?
- Wat zijn de 3 soorten burn-out?