:

Hoe schrijf je een goede intentie?

Chris Westerbeek
Chris Westerbeek
2025-07-18 04:51:47
Count answers : 0
0
Een intentie kan je zo klein of groot maken wat je wil. Je kunt een intentie zetten voor een dag, maand, seizoen, jaar of wat jij wilt. Je kunt een intentie zetten vanuit “ik ben”. Voorbeelden kunnen zijn: Ik ben ontspannen en in balans, ik ben rustig, ik ben liefde, ik ben inspiratie, ik ben liefdevolle inspiratie, ik ben samenwerking, ik ben daadkrachtig, ik ben vol zelfvertrouwen, ik ben genoeg. Je mag je intentie ook best aanpassen op wat die dag op de planning staat. Zo zet ik bijvoorbeeld de intentie: “ik ben liefdevolle aandacht” als ik een dag met mijn kinderen ben of de intentie “ik ben inspiratie” als ik een dag heb gepland om yogasessies te maken of blogs te schrijven. Een intentie is als een zaadje wat je plant in je geest. Het groeit als jij het aandacht geeft. Herhaal je intentie meerdere malen. Geef je intentie een aantal keer per dag aandacht. Door een intentie in de ochtend te zetten, en bijvoorbeeld daarbij een hand op je hart te leggen, kan je gedurende de dag als je je hand op je hart legt naar je intentie terugkeren.