:

Wat is een voorbeeld van een goede intentie?

Madelief Demmendaal
Madelief Demmendaal
2025-07-18 03:46:56
Count answers : 0
0
Om je te inspireren een lijst met voorbeelden van positieve intenties, je wilt immers focussen op wat je wél wilt: Ik schrijf een artikel dat mijn bezoekers inspireert Deze work-out maakt mijn lijf sterker en strakker Ik ga nu fijn slapen en word morgen fit wakker De maaltijd die ik nu bereid zal mijn lichaam voeden Ik fiets nu veilig naar mijn werk en kom op tijd aan Vandaag kies ik ervoor om uit liefde te handelen Deze maand kies ik voor voldoende ontspanning Vandaag kies ik ervoor om alles met plezier te doen Deze week focus ik mij op leven vanuit dankbaarheid Van je maaltijd tot je fietstocht en je werktaken tot je work-out: wees creatief en speel ermee.
Lukas Goyaerts van Waderle
Lukas Goyaerts van Waderle
2025-07-18 03:09:09
Count answers : 0
0
Een intentie geeft je richting. Als je met een intentie werkt, geef je een onbewust signaal aan je brein om ergens mee bezig te zijn. Stel dat je als intentie zet:‘Ik ga vandaag tijdens mijn avondwandeling bewust genieten van de kleine dingen’ Dan zal je brein, wanneer je ‘s avonds aan het wandelen bent, op zoek gaan naar deze kleine dingen. Denk bijvoorbeeld aan een mooie lucht, fluitende vogels of de kleuren van de bomen. Voorbeeld intentiesOm je wat inspiratie te geven, vind je hieronder een aantal voorbeelden die je kunt gebruiken. Als ik vanavond heb gegeten, dan ga 45 minuten wandelen zonder telefoon Als mijn wekker om 20:00 gaat, dan leg ik mijn telefoon weg Als ik trek heb, dan maak ik voedzame maaltijden met onbewerkte producten Als ik aan het werk ben, dan werk ik taak voor taak Als iemand mij vraagt om vanavond nog wat te doen, dan zeg ik ‘nee’ Als het 17:00 is, dan stop ik met werken en ga ik naar buiten Als ik aan het eten ben, dan check ik bij mezelf in hoe ik mij voel en waar ik behoefte aan heb