Hoe gezond is een diffuser?
Isabelle Peeters
2025-07-15 06:35:17
Count answers
: 0
Is een aroma diffuser ongezond?
Logisch, je laat tenslotte een stofje toe in je ademruimte, je wilt geen schadelijke stoffen inademen.
Nee, een aroma diffuser is niet ongezond wanneer je de juiste olie gebruikt en de juiste voorgeschreven verhouding water en olie.
Gebruik voor je aroma diffuser alleen 100% zuivere etherische olie zonder toegevoegde synthetische ingrediënten, die slecht kunnen zijn voor de luchtwegen.
Je aroma diffuser als luchtbevochtiger
Verwarming van de ruimte zorgt dan voor een drogere lucht, wat kan leiden tot een droge huid, keelpijn, hoofdpijn en vermoeidheid, terwijl je je energie juist hard kan gebruiken in de winter.
De luchtvochtigheid op peil houden in de koudere maanden is dus een must.
Een aroma diffuser is natuurlijk geen luchtbevochtiger, die sowieso een groter waterreservoir heeft, maar kan wel een bijdrage leveren.
Welke olie in je aroma diffuser is de beste?
Etherische oliën worden gewonnen uit planten, uit de zaden of bladeren maar ook uit bijvoorbeeld de bloesem, de schil of wortels.
Daardoor is de olie volledig natuurlijk vergeleken met parfumolie.
Er bestaan tientallen geuren, de geur die je kiest kan behalve aangenaam ruiken ook een bepaalde werking hebben.
Zo heeft lavendelolie een rustgevende werking en ook sinaasappelolie helpt om lichaam en geest te ontspannen.
Andere bekende etherische oliën zijn tea tree olie, eucalyptus olie en pepermuntolie.