Wat betekent het om heel erg gevoelig te zijn?
Jonathan van der Horst
2025-06-29 07:52:05
Count answers
: 0
Als je heel sensitief bent, kan je je moeilijk afsluiten voor wat er om je heen gebeurt. Je bent als het ware een lichaam met heel veel antennes die constant aan staan. Geluiden, prikkels, emoties, energieën, alles staat aan. Dit kan heel vermoeiend zijn. Bijvoorbeeld wanneer je een collega hebt die áltijd chagrijnig is, die emotie pikt een empath dus meteen op.
Je voelt niet alleen mee met een ander, maar soms zelfs letterlijk wat een ander ook voelt. Bij overprikkeling kan een gevoelig persoon door alle emoties van anderen en prikkels in de omgeving overweldigd raken. Om weer goed te voelen, kan extra aandacht voor selfcare helpen, zoals tijd doorbrengen in de natuur, muziek maken, intens sporten, rusten en quality time met geliefden.
Evi de Jonge
2025-06-29 05:13:23
Count answers
: 0
Het is goed dat er tegenwoordig veel over gevoeligheid gesproken en geschreven wordt. Als je kwetsbaar bent, kun je je flink geraakt voelen, juist omdat je hier dus geen weerwoord op hebt. Je voelt of denkt te voelen wat een ander voelt en je bent met je volle aandacht gefocust op jezelf en de anderen. Je staat open voor alle informatie die je maar tot je kunt nemen. Het is lastig om zo gevoelig te zijn. Om gevoelig te zijn, betekent dus dat je bijvoorbeeld snel overstuur raakt. Dat wil niet zeggen dat je dat als zwakheid moet zien. Het is een kwaliteit, waar je wel wat mee moet doen, zodat je niet de hele dag door emoties wordt overmand. Dat je dus juistConsidering leert om effects van anderen los te laten.
Lees ook
- Wat is overgevoeligheid voor elektriciteit?
- Wat zijn de symptomen van elektrogevoeligheid?
- Hoe kan ik magnetische velden tegenhouden?
- Hoe hoog is een elektromagnetisch veld gevaarlijk?
- Wat kun je doen tegen overgevoeligheid?
- Wat zijn de symptomen van stralingsziekte?
- Wat blokkeert het magnetisch veld?
- Hoe kan ik een magnetisch veld afschermen?