Hoe verwijder je negatieve energie uit jezelf?
Boaz Karels
2025-07-11 22:52:19
Count answers
: 0
Je kunt jezelf energetisch beschermen door middel van verschillende technieken, zoals visualiseren, aarden en het lokaliseren van de bron van negatieve energie. Visualiseer een beschermende, heldere zeepbel die jou van je omgeving afschermt. Begin met een aantal diepe buikademhalingen en stel je voor dat je met sterke wortels vanuit je voeten, handen en stuitje verbonden bent met de aarde. Probeer de bron van negatieve energie te lokaliseren en concreet te maken, zodat deze automatisch kleiner en minder bedreigend wordt. Je kunt ook proberen om inzicht te krijgen in de belevingswereld van de ander en hun negativiteit met compassie en begrip tegemoet te treden. Wees echter wel voorzichtig met het delen van jouw positiviteit om een ander te helpen, omdat secundaire emoties van anderen jou kunnen uitputten. Het is ook belangrijk om afstand te bewaren en te vertrouwen op het proces van de ander, in plaats van te proberen om hen te helpen of te redden.