Wat kan slapeloosheid veroorzaken?
Yusuf van Bentheim
2025-06-26 15:35:39
Count answers
: 0
Stress
Vaak ontstaat slapeloosheid in een stresserende periode, maar blijft het probleem voortbestaan, ook als de oorspronkelijke aanleiding al voorbij is.
Verstoorde slaap- en waakcyclus
Geneesmiddelengebruik
Gebruik van alcohol, cafeïne en/of nicotine
Shiftwerk, jetlag
Andere medische problemen
Restless Legs Syndroom
Ademhalingsziekten
Neurologische aandoeningen
Psychiatrische problemen zoals stemmings- of angststoornissen, vroeg ontwaken als teken van depressie.
Luc Pham
2025-06-26 14:19:03
Count answers
: 0
Soms is er een oorzaak aan te wijzen, zoals spanningen of stress, pijn, of geluiden van buiten. Ook kan het een gevolg zijn van een psychisch probleem, bijvoorbeeld een depressie, burnout of angststoornis. Soms is er geen eenduidige oorzaak aan te wijzen, voor de langdurige slapeloosheid. Een combinatie van – elkaar versterkende – factoren kan dan een rol spelen.
Lees ook
- Welk chakra veroorzaakt slapeloosheid?
- Wat veroorzaakt slapeloze nachten op spiritueel vlak?
- Wat symboliseert slapeloosheid?
- Welk chakra veroorzaakt rusteloosheid?
- Welk chakra zorgt voor slaap?
- Waarom ben ik 's nachts rusteloos? Spirituele betekenis?
- Wat is de spirituele betekenis van slaapgebrek?
- Wat moet je doen als je echt niet kunt slapen?
- Welke ziekte veroorzaakt slapeloosheid?