Wat veroorzaakt slapeloze nachten op spiritueel vlak?
In de context van het hindoeïsme, symboliseert het concept "Slapeloze nacht" de innerlijke strubbeli Lees meer
Welk chakra veroorzaakt slapeloosheid?
Mark Koning
2025-06-26 14:29:30
Count answers
: 7
Bij het frequent wakker worden 's nachts is het vaak onrust van het hartchakra. Hier speelt, naast emotionele zaken, vaak overbelasting mee. Een vrij actueel probleem is de door apnoe verstoorde slaap. Slaapproblemen worden meestal onderverdeeld in "inslaap", "doorslaap" en "te vroeg wakker worden" problemen. Bij inslaapproblemen gaat het voornamelijk om het loslaten, de oorzaak ligt veelal in teveel piekeren en denken. Hierbij is dus vooral het 3e chakra betrokken.
Demi Lagerweij
2025-06-26 14:08:13
Count answers
: 7
Het 7e (kruin) chakra staat in verbinding met de epifyse (pijnappelklier) welke verantwoordelijk is voor het slaaphormoon melatonine en het hebben van een goed dag/nacht-ritme.
Het 1e (wortel)chakra staat in verbinding met de bijnieren welke bij stress overbelast kunnen zijn.
Uitputting van de bijnieren veroorzaken vaak o.a. slecht slapen en wakker liggen.
De chakra massage met het accent op de 1e en 7e chakra kan op deze wijze goed helpen bij slaapproblemen.
Lees ook
Wat kan slapeloosheid veroorzaken?
Stress Vaak ontstaat slapeloosheid in een stresserende periode, maar blijft het probleem voortbesta Lees meer