Hoe kan je je aura schoonmaken?

Oefening 1: zuiverende zoutbehandeling Zout werkt zuiverend, ook voor jouw aura. Zo kun je een eetlepel grof zeezout laten oplossen in een halve liter warm water. Als je je hiermee wast met de intentie dat je alle negatieve energieën wegwast die je bij je draagt, reinig je jouw energieveld. Oefening 2: quality time met Moeder Aarde Ben je in de gelegenheid om een wandeling te maken in de natuur? Zeker doen! Door je te omringen met aardse elementen, grond je jezelf en laat je negatieve energieën automatisch los. Oefening 3: go smudge yourself Weleens gehoord van witte salie? Dit werd door Amerikaanse indianen gebruikt om negatieve energieën te verdrijven. Door gedroogde witte salie, of wierook van witte salie, te branden en jezelf daarmee te smudgen. Oefening 4: visuele cleansing als dagafsluiter Zittend met je voeten plat op de grond, of terwijl je al lekker ligt, stel je je voor dat een wervelwind vanaf je voeten door je hele lijf naar boven trekt. En zie hoe alle stemmingen, gedachten en beelden – alle ‘losse-flodder-energieën’ van vandaag die niet van jou zijn – worden meegetrokken. En geef deze vervolgens een ‘energetisch zetje’ om zo alles buiten jouw aura te plaatsen.

Hoe kun je je aura schoonmaken? Eén manier om zo’n spirituele reiniging aan te pakken is door een helend badritueel. Voor iedereen is het slim om minstens elke maand je aura grondig te reinigen. Bijvoorbeeld met een badritueel. Dit is niet alleen een spirituele maar ook ook een hele fysieke ervaring. Lichaam, geest en ziel worden zo weer in verbinding gebracht, gereinigd én opgeladen voor nieuwe avonturen in de materiële wereld. Er zijn drie badrituelen die je kan proberen: 1. Laat de zee je reinigen Een duik in de zee zal niet alleen je aura reinigen, maar er ook voor zorgen dat je je meer geaard voelt. Maak ook hier echt een ritueel van. Zet een intentie voordat je het water in gaat, doe mediatie- of visualisatie oefeningen en laat jezelf het liefst aan de lucht drogen. 2. Zoutbad Het zout helpt je huid om afvalstoffen af te scheiden, bevordert het herstel van je cellen, stimuleert je bloedsomloop en kan spier- en gewrichtspijn verminderen. Maak om te beginnen je bad schoon en neem zelf een douche. Zorg dat je minimaal een uur niet gestoord kan worden. Vul je bad met warm water. Voeg 2-3 handjes onbewerkt zeezout of Himalayazout toe. Zet de intentie om het water alle negativiteit in je lichaam en aura te laten absorberen. Je kunt ook een meditatie doen, je spirituele gidsen om steun vragen of een gebedje opzeggen. 3. Bad met zuiveringszout Zuiveringszout heeft ook een sterk reinigende werking, zowel fysiek als energetisch. Gebruik dezelfde richtlijnen als hierboven bij het zoutbad maar voeg in plaats van zout simpelweg wat zuiveringszout toe. Na dit bad zul je je niet alleen lichter voelen, maar zal je huid ook lekker zacht zijn. Als je wilt kun je dit badritueel wekelijks herhalen.