Hoe voelt geblokkeerde energie aan?
Vastzittende energie in het lichaam kan leiden tot gevoelens van vermoeidheid, stress, en zelfs fysi Lees meer
Hoe kan ik negatieve energie uit mijn lichaam verwijderen?
Roos de Smit
2025-07-05 20:18:27
Count answers
: 10
Leg je linkerhand op de basis van je wervelkolom, houd je rechterhand even boven je schaambeen en probeer je eerste chakra te ‘voelen’. Draai dit chakra drie of vier keer tegen de klok in. Draai je vingertoppen daarbij in een cirkeltje rond. Spoel je vingers daarna af in het water. Op deze manier was je het vuil en de gifstoffen weg die zich aan de chakrawanden hebben gehecht.
Herhaal dit voor het tweede chakra, dat vijf centimeter onder je navel ligt, voor het derde chakra bij je zonnevlecht, voor het vierde chakra ter hoogte van je hart, midden op je borst, voor het vijfde chakra in het kuiltje van je keel, voor het zesde chakra midden op je voorhoofd en voor het zevende chakra op je kruin. Ga nu terug naar het eerste chakra en draai het drie of vier keer met de klok mee. Herhaal dit bij alle chakra’s en herstel zo hun juiste draairichting. Zorg ervoor dat je na afloop steeds je vingers afspoelt.
Lola Schatteleijn
2025-06-27 03:12:14
Count answers
: 7
Een goede manier om jezelf te reinigen van negatieve energieën is door te smudgen. Er zijn daarvoor bij Nasma.be speciale smudgesticks verkrijgbaar. Deze dien je te branden.
Het belangrijkste is dat je de rook van boven naar beneden laat gaan en je je focust op positiviteit.
Massage is ook een manier om je beter in je vel te voelen en meer positiviteit aan te trekken.
Ook Palo Santo kan je gebruiken voor het energetisch reinigen van je lichaam.
Visualiseren is ook een techniek om jezelf te ontdoen van negatieve energieën.
Edelstenen zijn prachtige geschenken van de natuur, want ze zijn niet alleen mooi, maar hebben ook een zuivere energie.
Het is mogelijk om meerdere edelstenen met elkaar te combineren.
Lees ook
Wat zijn de symptomen van een geblokkeerde energie?
Vastzittende energie in het lichaam kan leiden tot gevoelens van vermoeidheid, stress, en zelfs fysi Lees meer
Thijn Vierdag
2025-06-27 01:58:43
Count answers
: 13
Om negatieve energie uit het lichaam te verwijderen, kan men lichaamsbeweging als yogaoefeningen, tai chi, of qigong gebruiken, die zich richten op het strekken en openen van energiebanen in het lichaam.
Ademhalingsoefeningen als diepe, bewuste ademhaling helpen om vastzittende energie los te maken en laten stromen.
Daarnaast kunnen massage en acupunctuur worden ingezet om vastzittende energie los te maken.
Mediteren en visualiseren kan helpen bij het loslaten van spanningen en het bevorderen van energiestroom, evenals het visualiseren van licht en energie die door elke cel stroomt om blokkades op te ruimen.
Gezonde voeding en hydratatie zijn ook essentieel: voeding rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten helpt om het energieniveau te verhogen en vastzittende energie te verwijderen.
Ten slotte kan sound healing of geluidstherapie met bepaalde frequenties of klankschalen ook helpen bij het opheffen van energieblokkades.