Waar zit trauma in je lichaam?
Nikki van der Berg
2025-07-18 14:02:48
Count answers
: 0
Maar waar het niet lukt om de spanning los te laten en er bijvoorbeeld geen steun vanuit je omgeving is, blijft de stress vastzitten in je lijf.
Als gevolg hiervan raakt je autonome zenuwstelsel, die van dat gas- en rempedaal, ontregeld en blijft je stress-systeem continu aangejaagd.
Dit heeft grote impact op je mentale gezondheid, maar ook op je lichamelijke gezondheid.
Dit verklaart dan ook waarom veel getraumatiseerde mensen vaak lichamelijke klachten en chronische aandoeningen ontwikkelen zoals auto-immuunziekten, hart- en vaatziekten en maag- en darmproblemen.
Zeker wanneer trauma zich al in de jeugd heeft voortgedaan toen je lichaam en geest nog in ontwikkeling waren.
Olivier Moussaoui
2025-07-18 12:56:53
Count answers
: 0
Trauma laat niet alleen psychisch, maar ook lichamelijk veel sporen achter. Door een trauma kan je vervreemd raken van je eigen lichaam, zodat je alleen nog in je hoofd leeft. Volgens Anne kan een traumatische ervaring tot zoveel spanning leiden, dat het zenuwstelsel ontregeld raakt. De impact daarvan op zowel de mentale als lichamelijke gezondheid is groot.
Lees ook
- Wat zijn de symptomen van hoog energetisch trauma?
- Wat is energetisch trauma?
- Wat is een laag energetisch trauma?
- Wat is hoogenergetisch letsel?
- Hoe kom ik erachter wat mijn trauma is?
- Wat is de definitie van hoog energetisch trauma?
- Hoe weet je wat je trauma is?
- Welke 3 vormen van letsel zijn er?
- Wat is chondraal letsel?