Wat doen klankschalen met je lichaam?
Mirte Mathieu
2025-07-15 18:18:43
Count answers
: 0
Het mooie van klankschalen is dat de klanken effect hebben op bijna iedereen, of je er nu in gelooft of niet. Geluidsgolven zijn trillingen, die zich met bepaalde frequenties verplaatsen door lucht en ook door water. Je lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water, vandaar dat je geluidstrillingen niet alleen hoort maar ook kan voelen. Trillingen van klankschalen masseren zo de cellen in je lichaam, een innerlijke massage dus. Zo kunnen eventuele blokkades, die je onrustig maken of fysieke klachten geven, loskomen.
Een klankschaal produceert een verscheidenheid aan harmonische boventonen. Deze tonen brengen alfagolven in de hersenen op gang, waardoor je hersenen en je zenuwstelstel onmiddellijk ontspannen en kalm worden. Je normale wakende hersenstaat produceert bètagolven. In alfagolf wordt het denken vertraagd en als je lang genoeg op het geluid focust, kun je gemakkelijk een meditatieve staat binnengaan.
Het idee dat klank en geluid gezond is voor lichaam en geest bestaat al heel lang. In oosterse landen wordt gezegd dat het lichaam gezond is als elke cel en elk orgaan in harmonie resoneert met het hele lichaam. Het helpt je om geestelijk en lichamelijk in ontspanning te komen en het herstellende vermogen van je lichaam kan zijn werk doen.
Koen de Boer
2025-07-15 16:48:20
Count answers
: 0
Klankschalen werken niet alleen ontspannend. Ze hebben invloed op onze hersengolven en zenuwstelsel. En ze laten de cellen van het lichaam trillen, zodat pijn, spanningen en stress makkelijker los gelaten worden. Ook geeft het geluid van de klankschaal je immuunsysteem een boost, er gaat meer zuurstof naar je organen. Door het voelen van de trillingen worden de cellen van het lichaam gemasseerd en wordt je lichaam gereset. Door behandeling met klankschalen, wordt het parasympatische zenuwstelsel aangesproken, dat ervoor zorgt dat je lichaam meer tot rust komt, je hartslag daalt, bloedsuikerspiegel daalt en je spieren en organen meer zuurstof krijgen. Het zorgt dus voor herstel van het lichaam. De hersenen geven ook een signaal aan je zenuwstelsel en aan je spieren, zodat ze zich goed kunnen ontspannen.
Amir van Evelingen
2025-07-15 16:23:35
Count answers
: 0
Stress verminderen verlagen, stressreductie, eerste hulp bij stress.
Ontspannen, ontladen, opladen.
Spiritueel, spiritualiteit, mindfullness, yoga, bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling, HSP, hoog sensitief, hooggevoelig.
Klanktherapie, klankmassage, reiki, transformatie, transformeren, raise your vibration, moment voor jezelf, tot jezelf komen, naar de kern.
Klanksessie, klankreis, klankreizen, klankmeditatie, klankbad, bijzondere beleving, ervaring, holistische muziektherapie, mediteren, meditatie, meditatiecentrum, leren mediteren met klanken, mindful luisteren.
Alex Schouten
2025-07-15 16:21:13
Count answers
: 0
Wanneer er muziek aan staat met een zware bass, zie je kringen ontstaan in een glas met water. Doordat ons lichaam voor zo’n 70% uit water bestaat, gebeurt hetzelfde in je lichaam door de trillingen van een klankschaal. De trillingen dringen door tot diep in je cellen, waardoor ze op zowel fysiek, emotioneel als geestelijk niveau effect hebben en je als het ware van binnenuit masseren.
Een klankschaal sessie wordt daarom ook wel een klankschaal massage genoemd. Net als een fysieke massage, kan dit verschillende voordelen met zich meebrengen voor zowel je lichaam als geest. Hierbij hebben hogere tonen meestal een energie opwekkend effect en zorgen lagere tonen juist voor meer rust in je hoofd.
De verschillende frequenties hebben invloed op de geluidsgolven van de hersenen en zouden ervoor zorgen dat we van een bèta staat (normale toestand) in een ontspannen (alfa) of meditatieve (thèta) staat terechtkomen of soms zelfs in een diepe slaap vallen (delta).
Daarnaast zijn er nog vele andere voordelen die deze eeuwenoude Tibetaanse klankschalen met zich meebrengen, zoals het:
in balans brengen van lichaam en geest;
verhogen van het energielevel;
bijdragen aan een betere nachtrust;
harmoniseren van de ademhaling;
verhogen van de creativiteit;
verbeteren van het concentratievermogen;
opheffen van blokkades;
loslaten van afvalstoffen;
verbeteren van het humeur;
stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.