Wat zijn de symptomen van brain fog?
Selena Woutersz
2025-07-10 22:56:58
Count answers
: 0
Brain fog is een gevoel van mentale traagheid en wazigheid in je hoofd. Je hebt het moeilijk om je te concentreren en je dingen te herinneren. Naast slaaptekort en aanhoudende stress kunnen ook nog andere zaken tot brain fog leiden. Een dieet met weinig koolhydraten kan brain fog creëren, het gebrek aan koolhydraten kan namelijk de glucose, de brandstof voor je hersenen, verminderen, te weinig glucose leidt tot geheugenproblemen en mentale problemen. Ook uitdroging door te weinig te drinken, kan brain fog veroorzaken. Een van de symptomen bij glutenintolerantie is brain fog. Stress versterkt dit effect nog.
Lees ook
- Wat zijn de symptomen van rosacea?
- Wat zijn de symptomen van radioactieve besmetting?
- Wat doet straling met je lichaam?
- Welke ziekte kun je krijgen door radioactieve straling?
- Hoe merk je dat er iets mis is met je hersenen?
- Wat zijn de eerste verschijnselen van MS?
- Hoe krijg je rosacea weg?
- Hoe kan ik weten of ik rosacea heb?