Begin bij de voordeur. Ontspan je en center jezelf. Steek een kaars aan en houd die in je hand. Kijk in de kaarsvlam en stel je voor dat het licht ervan zich uitbreidt en jou helemaal omhult. Houd de kaars voor je borst en beziel die met liefde. Beweeg de kaars langs een verticale lijn voor je naar beneden en zeg: ‘Beschermd, veilig en wel.’ Breng de kaars terug naar je borst. Beweeg hem nu naar links en vervolgens in een horizontale rechte lijn naar rechts en zeg: ‘Beschermd, veilig en wel.’
De horizontale en verticale lijnen vormen een kruis, een teken dat veiligheid en bescherming geeft. Het kruis is een symbool van vrede en veiligheid. Loop elke kamer van je huis door in de richting van de wijzers van de klok, van de benedenverdieping tot de zolder. Bij elke deur naar buiten en bij elk raam maak je een kruis, en je zegt: ‘Beschermd, veilig en wel.’ Keer terug naar de voordeur van het huis, herhaal het kruis en zeg: ‘Beschermd, veilig en wel.’ Hiermee heb je het ritueel voltooid. Blaas de kaars weer uit.