Hoe kun je je chakra's reinigen?

Als je je aandacht er op richt, kun je chakra’s waarnemen, schoonmaken en opladen. Met chakrameditatie kun je je chakra’s schoonmaken en opladen. Oude belemmerende energie die niet van jou is maak je vrij en laat je weer terugstromen naar jezelf, zodat het weer beschikbaar is in het hier en nu. Door te ademen in je chakra’s en hun openheid te reguleren, houdt je ze schoon en helpt het je om makkelijker om te gaan met verschillende situaties in je dagelijkse leven. Je kunt je eigen chakra’s ook voeden met verschillende universele energieën zoals de Christus energie en de Supreme Being energie.

Reinig dit chakra door gezond en gevarieerd te eten. Drink geen alcohol en vervang die bak koffie voor een kruidenthee met gember, lindebloesem, of paardenbloem of gebruik geelwortel in je smoothies en bij het koken. Buiten wandelen, maar vooral hardlopen en het doen van de vuurademhaling werken ook reinigend. Wil je nog een stap verder, denk dan aan een dag vasten met groentesap of plan een korte detox in.

Reinig je chakra’s met water. Je kunt deze oefening doen als je ’s morgens onder de douche staat, maar ook in de natuur onder een waterval, in een riviertje of in de zee. Leg je linkerhand op de basis van je wervelkolom, houd je rechterhand even boven je schaambeen en probeer je eerste chakra te ‘voelen’. Je kunt dit chakra voelen als een koude of tintelende gewaarwording. Draai dit chakra drie of vier keer tegen de klok in (stel je voor dat je lichaam de wijzerplaat van een klok is). Draai je vingertoppen daarbij in een cirkeltje rond. Spoel je vingers daarna af in het water. Op deze manier was je het vuil en de gifstoffen weg die zich aan de chakrawanden hebben gehecht. Herhaal dit voor het tweede chakra, dat vijf centimeter onder je navel ligt, voor het derde chakra bij je zonnevlecht, voor het vierde chakra ter hoogte van je hart, midden op je borst, voor het vijfde chakra in het kuiltje van je keel, voor het zesde chakra midden op je voorhoofd en voor het zevende chakra op je kruin. Ga nu terug naar het eerste chakra en draai het drie of vier keer met de klok mee. Herhaal dit bij alle chakra’s en herstel zo hun juiste draairichting. Deze oefening zorgt ervoor dat elk chakra met zijn optimale frequentie draait, ongehinderd door vuil of verschraalde energieën die op een subtiel niveau ziekte kunnen veroorzaken. Een helder chakra is in staat energieën uit de natuur aan te trekken die je lichtenergieveld voeden en je gezondheid bevorderen.

We kunnen onszelf van dit lot bevrijden door onze chakra’s grondig te reinigen. Dat kunnen we doen door ze veelvuldig in balans te brengen en te werken met het wiel van wijsheid. Je kunt de overblijfselen van emotionele gebeurtenissen, al die gevoelens van boosheid, angst of wanhoop die bij je zijn blijven hangen, verwijderen door je chakra’s te reinigen en in balans te brengen. Om je chakra’s in balans te brengen, kun je de volgende stappen volgen. Ga je rechtop staan en leg je je linkerhand op de basis van je wervelkolom. Je rechterhand houd je vlak voor je lichaam, zodat je je eerste chakra kunt voelen. Voel hoe dit chakra langzaam met de klok meedraait. Vervolgens reinig je het eerste chakra, dat wil zeggen dat je het tegen de klok indraait en alle plakkerige energie die je hierbij tegenkomt verwijdert of wegveegt. Veeg alles wat niet in het chakra thuishoort weg; er hoort hier alleen zuivere energie voelbaar te zijn. Klop vervolgens met je vingertoppen op het eerste chakra en draai het met de klok mee. Dit proces herhaal je voor elk chakra, van het eerste tot het zevende. Als je hiermee klaar bent laat je je hand boven elk van de chakra’s zweven, om ervoor te zorgen dat ze allemaal soepel met de klok meedraaien. Als je deze reiniging en afstemming bij iemand anders wilt doen moet je daar eerst toestemming voor vragen.