Hoe kan ik slechte energie verwijderen?

Wil je energie zuiveren, zuiver dan jezelf en je lichaam en omgeving. Blijf uit de buurt van mensen en situaties die jou energie kosten. Je kunt bijvoorbeeld vooral afstand bewaren. Je voorkomt daarmee dat jouw eigen ego het heft in handen neemt en je het gedrag van de ander persoonlijk neemt. Zodra je je gewaarwordt van een negatieve vibe om je heen, probeer dan direct stevig te aarden in je eigen energie. Begin met een aantal diepe buikademhalingen. Visualiseer vervolgens dat je met sterke wortels vanuit je voeten, handen en stuitje verbonden bent met de aarde. Stel je vervolgens voor dat je omringd bent door een beschermende, heldere zeepbel die jou van je omgeving afschermt. Is de negatieve energie om je heen echt hardnekkig, probeer dan te visualiseren dat de bron van negativiteit omringd is door spiegels. Deze reflecteren de lage vibraties terug naar de bron en voorkomen zo dat ze verder reizen. Ook kun je proberen de ander te begrijpen. Je kunt iemand die negatieve energie uitstraalt natuurlijk vermijden, maar je kunt óók proberen om inzicht te krijgen in de belevingswereld van de ander. Onderschat de impact van jouw positiviteit niet, deze kan de gemoedstoestand van de ander namelijk ombuigen. Het mooie aan good vibes is dat ze vaak moeiteloos nieuwe positiviteit creëren: grote kans dat jouw begrip en compassie dankbaarheid opwekken in de ander. Hoe mooi is dat! Als je contact maakt met mensen ontstaat er namelijk altijd een ‘energiekoord’ en vindt er een uitwisseling plaats. En die hoeft dus lang niet altijd positief te zijn. Gelukkig zijn er allerlei technieken om jezelf energetisch te beschermen. Kies vooral voor een manier die bij jou past. Wat voor de één werkt kan voor de ander nul komma nul effect hebben. Probeer als je negatieve energie vanuit je omgeving ervaart vanuit jouw zeepbel te onderzoeken wat de bron is van deze energie. Is het één persoon, een groepje mensen, of misschien zelfs een object? Is het iemands gedrag, gezichtsuitdrukking of taalgebruik? De bron van de negatieve energie op deze manier lokaliseren en concreet maken, zorgt ervoor dat deze automatisch kleiner en minder bedreigend wordt. Bovendien kun je negativiteit makkelijker mijden wanneer je weet waar het vandaan komt.