Hoe reinig je jezelf energetisch?
Senna Vroeg in de Wei
2025-06-27 16:13:54
Count answers
: 0
Je kunt jezelf reinigen van deze energieën. Bijvoorbeeld als je je zwaar en moe voelt doordat je de stemming of problemen van iemand anders met je hebt meegenomen. Op dat soort momenten vind ik een auraspray heel fijn om mezelf energetisch te reinigen. Deze sprays hebben een fijne geur en maken dat ik me letterlijk lichter voel. Sommige sprays hoef je alleen boven je hoofd te vernevelen en andere kun je om je hele lichaam heen sprayen. Als ik zo’n spray gebruik, voelt mijn hoofd vrijwel direct lichter aan voel ik ook een soort lichte, frisse energie om me heen.
Cato van Lucel
2025-06-27 16:03:49
Count answers
: 0
Reinig je persoonlijke energie in zeven stappen
1. Slow down: word je bewust van gedachten en gevoelens die in je opkomen.
2. Observeer hoe je lichaam reageert op verschillende situaties.
3. Signaleer wanneer je oordeelt en beschuldigt, en probeer dat oordeel en die beschuldiging los te laten.
4. Wanneer je bewust bent van wat er gebeurt in je lichaam, vat het dan niet persoonlijk op: stop het identificeren met emoties.
5. Wanneer je merkt dat je jezelf verliest in een emotie, probeer je aandacht dan ergens anders op te richten.
6. Ontwikkel een beoefening die je dagelijks even doet.
Laat daarbij emotionele herinneringen opkomen; erken ze, accepteer ze en laat ze los.
7. Adem, glimlach en neem niet alles zo serieus.
Nora Willems
2025-06-27 15:06:43
Count answers
: 0
Smudgen met witte salie is een goede manier om jezelf te reinigen van negatieve energieën, want het wordt al eeuwenlang door indianen en sjamanen gebruikt bij ceremonies, het uitspreken van gebeden en rituelen. Het belangrijkste is dat je de rook van boven naar beneden laat gaan en je je focust op positiviteit.
Massage is ook een manier om je lichaam te reinigen, door een massage met een etherische olie die reinigend werkt, kan je meer positiviteit aantrekken.
Roken met Palo Santo kan je ook gebruiken voor het energetisch reinigen van je lichaam, door de helende rook langs je lichaam te bewegen en een affirmatie toe te voegen.
Visualiseren is een techniek om jezelf te ontdoen van negatieve energieën, door de verbindingen met andere doorknippen of door voor te stellen dat negatieve energie je lichaam ontsnapt en je chakra’s zich vullen met helende energie.
Edelstenen dragen kan ook helpen bij het reinigen van je lichaam, door edelstenen sieraden te dragen of door ze in je huis te plaatsen, kan je het effect van zuivere energie merken.