Wat zijn energetische belemmeringen?

Een gedeelte van de mensen ervaart energetische klachten doordat ze juist weinig hebben kunnen doen. Bijvoorbeeld doordat het bedrijf ‘geen handel’ heeft. Deze mensen zijn niet letterlijk overbelast, maar wel minder belastbaar geworden. Een soort bore-out. Zowel bij de HR-adviseur als bij mij is het gevoel ontstaan dat mensen van een recentere generatie tegenwoordig de verwachting van maakbaarheid hoog hebben liggen. Ze zijn opgegroeid met de gedachte dat je alles haalt uit je sociale/ privéleven, uit je carrière, mooi huis, kinderen, mantelzorg erbij etc. Het lijkt op een tendens dat ze de hele dag gelukkig moeten zijn of anders op zijn minst de hele dag door nuttig moeten zijn. 365 dagen per jaar, 24 uur per dag. Maar is dat vol te houden? Je kan geluksmomenten gedurende de dag creëren, maar is het realistisch om altijd een gevoel van euforie te hebben? Is het reëel om te denken dat je de ene nuttige taak na de andere inkopt? Deze denkwijze kan bij mensen energetische problematiek geven.

Het artikel geeft geen expliciete definitie van energetische belemmeringen, maar enkele zinnen geven enig inzicht in energetische belasting. De grootte van de energetische belasting wordt bepaald door de arbeidsvorm, de intensiteit en duur ervan en de omstandigheden waaronder het werk plaatsvindt. Bijvoorbeeld als het eigen lichaamsgewicht moet worden verplaatst, wordt de belasting tevens bepaald door dit gewicht. Vaak is het zo dat als er geen knelpunten zijn bij de mechanisch georiënteerde fysieke belasting, er ook geen knelpunt is bij energetische belasting. Zware dynamische arbeid met grote spiergroepen geeft bij overbelasting een gevoel van algehele lichamelijke vermoeidheid. Arbeid met veel tillen, (trap)lopen en fietsen kan echter altijd energetisch (over)belastend zijn.