Wat is emotionele energie?
Joep Rahajoe genaamd en geschreven ten Kate
2025-07-16 23:00:15
Count answers
: 0
Er staat niets in de tekst over emotionele energie, dus none.
Victoria Schwartsbach
2025-07-16 22:19:26
Count answers
: 0
Emotionele energie gaat over verbondenheid.
Je emoties zijn naar buiten toe evenwichtig en je hebt een goed contact met je gevoel.
Emotionele energie gaat over de kwaliteit van je energie.
De emotionele laag: geduld, openheid, vertrouwen en plezier.
Niels Narain
2025-07-16 22:11:54
Count answers
: 0
Emotionele energie draait om je gevoel. Positieve emoties zoals plezier, dankbaarheid en verbondenheid geven je direct energie. Goed emotioneel energiemanagement betekent bewust positieve ervaringen creëren, lachen met collega’s, successen vieren, kleine geluksmomenten koesteren en investeren in relaties. Negatieve emoties zoals stress, boosheid of angst kunnen je emotionele batterij juist leegtrekken. Effectief emotioneel energiemanagement houdt in dat je leert om constructief met deze emoties om te gaan. Dat maakt je veerkrachtiger en zorgt ervoor dat je sneller kunt herstellen.
Hidde Draaisma
2025-07-16 21:27:08
Count answers
: 0
Emoties zijn energie en die wil je niet blokkeren maar juist transformeren, dat noemen we emotionele alchemie.
Taoïsten zien boosheid, angst of verdriet als een vorm van geblokkeerde energie.
Want als je emoties niet wilt voelen kunnen ze niet vrijelijk door je lichaam stromen en dan blijven ze ‘hangen’ in je organen.
Een teveel aan boosheid verstoort bijvoorbeeld de houtenergie die verbonden is met je lever en galblaas.
Verdriet blokkeert de metaalenergie van je longen en zorgen blokkeren het aardelement dat verbonden is met je maag, milt en pancreas.
Noud Visser
2025-07-16 20:08:49
Count answers
: 0
Emotionele energie gaat niet zozeer over hoeveel energie je hebt, maar over de kwaliteit van je energie.
Kun je genieten en tevreden zijn?
Ben je je bewust van gevoelens en emoties, of druk je deze liever weg in de waan van de dag?
Volgens de Amerikaanse psycholoog Mira Kirschenbaum wordt ons gevoel van vitaliteit voor 70 procent bepaald door onze ‘emotionele energie’ (naast de fysieke factoren zoals je lichamelijke gezondheid, voldoende bewegen en gezond eten).